Mes formules
Ma mission : vous aider à mettre en place des habitudes alimentaires saines, durables et alignées avec qui vous êtes.
Aujourd’hui, je vous propose une offre unique pour remettre en douceur votre alimentation à plat, selon vos goûts, vos besoins et votre rythme.
Je vous transmets les bases, vous les adaptez à votre vie.
Et parce que je sais que faire ce chemin seule peut être difficile, je reste présente à vos côtés dès que vous en ressentez le besoin.
"Equilibre"
Simple, efficace, bienveillante
Parce que changer son alimentation ne se fait pas en un jour,
mais que cela peut commencer en un mois.
Je vous propose une formule douce et réaliste, pour amorcer un vrai changement, sans pression ni culpabilité.
Un mois pour faire le point, poser des bases solides, et avancer avec soutien, à votre rythme.
🎁 Ce que comprend la formule :
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🗓️ 1 Bilan nutritionnel complet (env. 1h30)
→ Pour comprendre vos habitudes, votre histoire, vos besoins -
💬 Un suivi hebdomadaire via WhatsApp
→ Pour vous accompagner pas à pas, répondre à vos questions et ajuster si besoin
🤝 Pour qui ?
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Vous sentez que vous avez besoin de (re)prendre soin de vous
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Vous voulez de l’aide pour réorganiser votre alimentation de façon simple et adaptée
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Vous avez besoin d’un cadre mais sans contrainte rigide
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Vous cherchez un accompagnement humain, non jugeant et professionnel
Formule à 90 € le 1er mois*
*reconduction possible en fonction de vos besoins (entre 60 et 90 € les mois suivants)
Vraiment merci pour ce mois de coaching, j’avais vraiment de mauvaises habitudes alimentaires et des troubles de la digestion. Ce rééquilibrage m’a permis de me sentir mieux dans mon corps, plus en forme, de gérer mes problèmes de grignotage et ceci sans aucune frustration. Aurélie est vraiment à l’écoute, réalise un accompagnement et un suivi personnalisé et m’a donné le vrai coup de pouce nécessaire pour me reprendre en main ! Vous pouvez vous adressez à « L’Equilibre de Lili » les yeux fermés !
Un rééquilibrage au top!!! Sans frustration et en mangeant plus équilibré !!! Merci beaucoup à Aurelie car maintenant je peux le dire je me kiffff!!! Je ne l’aurais jamais dit auparavant. Aurelie est à l’écoute et est disponible à n’importe quel moment!!! Je vous conseil « L’équilibre de Lilie » à 200%
Merci à toi « coach# »
Je recommande a 100%
Un suivi très personnalisé, très a l’écoute !
Cela ma beaucoup appris sur moi même et sur nos habitudes a suivre.
De très bon conseil !
Encore merci !!
Aurélie est une personne bienveillante qui s’adapte à vous et votre rythme de vie. Elle fait preuve d’empathie, ce qui est une qualité indéniable pour un accompagnement dans un rééquilibrage alimentaire. Elle propose des conseils et des contenus élaborés avec soin et adaptés à nos problématiques.
Aurélie est au top! Elle a su trouver les bonnes questions, les bons boutons sur lesquels appuyer et elle m’a donné les outils pour sortir des crises d’hyperphagie. Je recommande vivement son suivi! Elle est super et très humaine!
J’ai récemment bénéficié de l’accompagnement d’Aurélie dans le cadre d’un coaching en nutrition, et je suis extrêmement satisfaite de cette expérience.
Réapprendre à manger correctement a été très bénéfique pour moi, et Aurélie a été présente à chaque étape du processus. Que ce soit autour d’un verre ou à distance, elle a su me guider et m’encourager tout au long de cette transition.
Je constate déjà des résultats encourageants, et je me sens de mieux en mieux au quotidien. Grâce à Aurélie, j’ai non seulement retrouvé une meilleure façon de manger, mais j’ai aussi appris à prendre soin de moi-même d’une manière globale.
Son expertise, sa disponibilité et sa bienveillance font d’elle une excellente professionnelle dans son domaine. Merci encore